망원동복싱 추천 엠스타복싱클럽!

망원동복싱 추천 엠스타복싱클럽!

망원동으로 이사를 온 후 집 근처라서 오며가며 눈여겨 봤던 복싱장, M스타복싱클럽에 드디어 다녀왔다.

본점인 홍대 스타복싱클럽이 반응이 너무 좋아서 2호점으로 망원에 엠스타복싱클럽을 오픈했는데, 마침 단순 헬스가 아니라 재밌게 즐기면서 효과적인 운동을 찾던 중 '몸짱으로 가는길! 3층입니다'라는 문구를 보고 나도 모르게 마음에 담아두게 된 것 같다.

복싱에 대해 전혀 모르고 직장인이라 야근이 언제끝날지 몰라 규칙적인 운동을 할 수 없었던 나의 고민들을 무색하게 만든 엠스타복싱의 커리큐럼은 안다닐 수가 없었다.

우선 집에서 가까운 건 물론이지만 거리를 떠나서 가~~~~~~~~~장 마음에 들었던 건 수업 시간표다.

월화수목금 평일 오전 9시부터 밤 11시까지 매.시.간마다 수업이 있다는 점.

심지어 하루에 2번 수업을 들어도 되고, 미리 예약하지 않아도 시간 맞춰 오면 운동을 할 수가 있다.

야근 때문에 시간이 달라서 요가나 필라테스나 PT도 하기 어려웠던 나에게 부담없이 딱 맞는 수업 시간표였다.

밤 11시까지 시간표가 있으니 의지와 체력만 있다면 매일매일 방문해도 되는데 과연 나는 얼마나 갈지 의문이다ㅋ_ㅋ

첫수업을 듣기 전 우선 엠스타복싱 운동 공간인 3층에서 한 층 더 올라간 사무실에서 수업에 대한 설명을 들었는데, 시간별로 정통복싱과 뮤직복싱을 번갈아가면서 하기 때문에 두 시간씩 듣는 회원들도 많다고 한다.

정통복싱은 그야말로 복싱에 대해 정통으로 자세와 기본기를 다질 수 있어 복싱에 좀 더 깊이있게 알 수 있는 수업이고, 뮤직복싱은 음악과 함께하는 복싱이라 좀더 재밌게 운동할 수 있다.

보통 복싱장 다닌다고 하면 한달 내내 줄넘기만 시킨다느니 뮤직복싱은 노래 틀고 같은 동작 반복해서 재미없다느니 하는 주변 친구들의 얘기가 많았는데, 막상 설명을 듣고 보니까 생각과 전혀 다르게 수업 1시간 내내 꽉차고 알찬 수업을 받을 수 있다는 것을 알 수 있었다.

이곳저곳 후기도 알아보니 엠스타복싱에 대한 후기도 너무나 많고 재밌고 효과적이라는 후기가 많아서 꾸준히 다녀보고 싶은 욕구가 샘솟았다.

이래저래 시간이 없어 상담 후에 방문하지 못했다가 3월의 첫 월요일인 오늘(12시 지났으니 어제) 정통복싱 시간에 처음으로 방문했는데, 생각보다 어려우면서도 생각보다 재밌었다.

오늘은 복싱의 기본 공격 기술인 쨉(Jab), 스트레이트(Straight), 훅(Hook), 어퍼컷(Uppercut), 바디(Body)와 방어 기술인 더킹(Ducking), 위빙(Weaving) 중 잽, 스트레이드, 더킹을 배웠다.

잽, 스트레이트는 보통 원, 투!라고도 하고, 더킹은 이름 그대로 오리가 머리를 물속에 담구는 모습에서 유래됐다고 한다.

처음에는 다같이 동작을 반복하다가 중반부터는 수준별로 맞춤 수업을 하게 되는데, 나는 오늘 처음 가게 되어 혼자 개인 레슨처럼 선생님이 따로 알려주셨는데 너무 친절하게 잘 알려주시고 중간중간 잘한다고 칭찬도 해주셔서 더욱 잘하고 싶은 의욕이 샘솟았다.

다른 분들은 오래 다녔는지 여자분인데도 불구하고 몸도 엄청 좋고 자세도 좋아서 진짜 멋있었는데 나는 그정도까지는 아니지만 그래도 어설프지 않은 자세만이라도 나왔으면 좋겠다!

게속 스탭을 밟으며 뛰다보니 자연스럽게 코어에 힘이 가서 뱃살이 빠질 수밖에 없을 것 같고, 힘들어서 시계만 쳐다보는 게 아니라 수업이 끝났는데 엥? 벌써 한시간이 지났다고? 하면서 시간도 후딱 지나가서 너무 좋았다.

딱 한번 가고도 이렇게 재밌고 얼굴이 벌개질 정도로 열기가 후끈후끈하고 몸이 타오르는데 진짜 다이어트를 목적으로 복싱을 시작하게 된다면 단기간에 정말 많이 살을 뺄 수 있을 것 같다.

그리고 엠스타복싱의 또 하나의 장점은 바로 개인 샤워실이다!

보통 헬스장이나 여러 운동시설에 가면 샤워부스 칸막이가 있으면 다행이고 없는 곳도 많았는데 엠스타복싱은 아예 개인 샤워룸으로 나뉘어져 있어서 복싱장의 강한 이미지와 어울리지 않는 반전 매력으로 편안하게 샤워를 할 수 있어서 정말 좋았다.

샤워장 외에도 기본적인 신발장이나 사이즈별 운동복, 수건도 구비되어 있어서 직장인이나 거리가 먼 분들은 따로 신청해서 몸만 가볍게 와서 운동하고 가도 좋을 것 같다.

오늘 처음 가서 부족한 점도 많고 어려운 점도 많았지만 앞으로 꾸준히 다니면서 또 하나의 도전을 이뤄내고 싶다.

- 엠스타복싱 위치 : 서울특별시 마포구 월드컵로 146 3층

- 본점 블로그 : https://blog.naver.com/starboxing2018